Como remover rugas do rosto com remédios caseiros

O tempo afeta a todos nós, e uma das maneiras pelas quais é mais perceptível é o aparecimento de linhas de expressão no rosto, algo que quase todos nós sofrem de 35 ou 40 anos em diante.

Remova as rugas da testa, em casa

Embora existam muitos produtos cosméticos naturais para eliminar as rugas como é o caso do bottox caps, alguns deles são bastante eficazes, é claro que você pode recorrer a técnicas cirúrgicas ( como um elevador de cara ) ou técnicas clínicas ( fios de tensão , radiofrequência facial, injeções de Botox e / ou ou colágeno ), também existem remédios caseiros simples e truques eficazes.

Ginástica facial

A ginástica facial consiste em submeter o rosto a uma rotina de movimentos de tensão e relaxamento , para que a pele e os músculos se acostumem a apoiar os movimentos sem perder a flexibilidade, ao mesmo tempo em que estimulamos a circulação sanguínea na área. Apenas gaste alguns minutos por dia para ver resultados e rugas para relaxar.

Uma boa rotina de ginástica facial pode ser a seguinte:

  • Massageie o rosto inteiro para relaxar os músculos, incluindo o pescoço e os ombros. Deve ser uma massagem suave com as pontas dos dedos.
  • Queixo: coloque uma das mãos, fechando com o punho, sob o queixo e incline-se fortemente por cerca de 6 segundos. Então relaxe.
  • Queixo: coloque uma toalha enrolada sob o queixo e, segurando as duas extremidades, estique a mandíbula para cima. Mantenha 6 segundos antes de relaxar.
  • Maçãs do rosto : incha as bochechas e segure por 6 segundos enquanto bate com as pontas dos dedos. Relaxe.
  • Pálpebras e área sob os olhos: mantenha a pele esticada com os dedos, colocando-os como óculos e pisque repetidamente. Isso impedirá a confecção de sacos.
  • Pés de galinha: com os dedos nas têmporas e segurando a pele, faça o maxilar ir e voltar. Mantenha cada posição por cerca de 6 segundos.
  • Testa: para remover as rugas da testa, coloque as palmas das mãos na testa e pressione para cima, esticando a pele e os músculos até perceber que as sobrancelhas estão levantadas e as pálpebras apertadas. Mantenha a tensão por 6 a 10 segundos.
  • Massageie o rosto inteiro novamente em movimentos circulares para relaxar o rosto.

Se a mesma rotina for repetida diariamente, os resultados o surpreenderão.

Máscaras caseiras de rugas

Existem diferentes produtos que, devido às suas qualidades, funcionam soberbamente como anti-rugas naturais . Alguns deles são os seguintes:

  • Abacate: Misture a polpa de meio abacate, uma clara de ovo e meio limão espremido e aplique por 3 minutos antes de enxaguar com água fria.
  • Azeite: para rugas faciais, pode ser aplicado diretamente ou misturado com clara de ovo e aloe vera e aplicado como máscara por 20 a 30 minutos.
  • Pepino: pode ser usado sozinho, cortado em fatias e aplicado diretamente na pele, para evitar bolsas, inchaço das pálpebras e fadiga ocular, ou em uma máscara misturada com iogurte.
  • Amido de milho : farinha de milho misturada com suco de cenoura e iogurte natural dá flexibilidade à pele e também combate cravos e limpa o rosto, evitando cravos.
  • Mel: é um produto muito hidratante e ajuda a refletir a pele. Misturado com polpa de maçã (refrescante) ou com iogurte, dá resultados muito bons para rugas de expressão. Também é muito bem adicionado a um pouco de iogurte e purê de batatas naturais, pois este último produto possui propriedades adstringentes, de limpeza e combinação, além de hidratar e melhorar a aparência da pele, reduzir rugas, eliminar manchas e acne.
  • Suco de arroz: a água do arroz cozido, aplicada como é, confere elasticidade e brilho à pele.
  • Clara de ovo: aplicada diretamente no rosto por 20 minutos e depois removida com água, ajuda a relaxar as linhas de expressão .

Outros truques contra rugas

A prevenção é sempre a melhor solução:

  • Durma bem: Entre outras coisas que podem nos ajudar a ter menos rugas no rosto em geral e na testa em particular, está o fato de dormir de costas. Dormir de costas impede que os recursos sejam forçados a entrar em contato com o travesseiro e aproveita o efeito da gravidade , que estica a pele e os músculos para os lados, em vez de dobrá-los. Respeitar 8 horas por dia de sono também é benéfico para a pele e os músculos.
  • Não fume: a nicotina envelhece, pois, ao reduzir a quantidade de sangue que atinge os capilares sanguíneos, remove a elasticidade da pele. O mesmo efeito pode ser derivado de ser um fumante passivo contínuo.
  • Cuide da sua dieta: comer peixe é essencial para manter a pele jovem, pois é um alimento rico em ômega 3 e proteínas . Você também deve consumir produtos ricos em vitamina C, como frutas cítricas, couve de Bruxelas, melão ou brócolis, pois a vitamina C contribui para a geração de colágeno natural e evita a formação de rugas profundas e alimentos que contêm antioxidantes, como mirtilos.
  • Hidrate-se: você deve beber pelo menos dois litros de água por dia e evitar produtos que, como refrigerantes ricos em açúcar e álcool, saciam a sede, mas não nos hidratam adequadamente. A pele e os músculos bem hidratados são mais elásticos e tendem a envelhecer mais lentamente.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *